沧州舞蹈协会

干货 |人一生变化最大发展最快的时期,家长你不能错过

博鸟儿童绘本2020-10-04 13:34:46


一个生命的降生,

是上天最好的恩赐。

从一个小小的点开始,

慢慢长大成一个完整的生命。

你知道么?

0-1岁是一生中变化最大的时期。

这段时期是人类大脑发育的最快时期,

宝宝的大动作发展,

“二抬、三翻、六坐、七滚、

八爬、九立、周岁走。”

……


第一个月

宝宝躺着时,会像在子宫里一样蜷缩着身体;

像弹簧一样的肌肉反应;俯趴时抬头数秒;

肌肉偶尔抽搐;

双腿不能担负重量,

像极了我们小时候养的蚕宝宝。


第二个月


宝宝四肢放松,出现半伸展的状态;

俯趴时能抬头;

45度抱着坐时,头部还不稳定;

肌肉抽搐的现象减少。



第三个月

宝宝四肢可以完全伸展,能够自由活动;

俯趴时能把头和肩膀抬起,可以自如地左右转头,会四处看;

双腿能短暂地承受重量;

宝宝被抱起来的时候头部很稳,能从仰卧翻身变成侧卧。


第四个月


踏步反射比较明显,扶着腋下可站;

能用手掌撑着坐起来;

头能抬起90度;

能做180度的环视;

能用胳膊肘撑起身体;

能从俯卧翻身成侧卧。



第五个月

能坐在地上或有枕头垫着的高脚椅上;

能扶着东西站着,保持平衡;

能够朝不同的方向翻身;

能做出类似俯卧撑的动作、

胸和部分肚子能抬离地面。


第六个月


能够独立坐一会儿,

用手臂支撑保持平衡;

倚靠着家具能够站一会儿;

两侧都能够翻身;

能手脚并用地移动玩具;

部分宝宝开始匍匐爬行。



第七-九个月

不用支撑就能够坐直;

身子能往前抓玩具;

能够用手和膝盖爬行;

能够绕转;

能扶着东西慢慢地站起来。

第十-十二个月


宝宝能够熟练地两脚交替地爬行;

能从爬到坐;能抓着家具站起来;

能爬上楼梯,但不会下楼梯;

能扶着家具乱走;

不需要支撑就能站起来。

短短十二个月,

孩子真是“一天一个变化”。

正因为孩子的成长

一刻都不能错过,

希望家长们能排除万难,

安排好自己的时间,

多多陪伴在孩子身边,

珍惜并时时记录

孩子的成长过程。


在孩子0-1岁这个时期,

该如何做到科学育儿呢?


第一个月


第一个月的宝宝身体十分娇弱,刚刚开始发育,所以略微做一些简单、轻巧的训练就好。

宝宝出生半个月后,每天安排两次俯卧抬头的训练。最好在两次喂奶之间进行,将宝宝俯卧,用玩具逗引宝宝抬头,不要时间过长,以免宝宝太累。万一宝贝不配合也不可勉强,妈妈要多一些耐心,循序渐进的逐步引导宝宝抬头。

另外刚出生的小宝宝还有一项本领:妈妈用双手托住宝宝腋下,让宝宝的脚底接触床面,宝宝可以自然作出踏步的动作来。


第二个月

第二个月的宝宝要尝试练习转头和爬行。转头训练可以训练孩子的颈部张力,爬行则可以促进宝宝的大脑发育,开发智力、激发情绪。

转头训练的时候,家长先把宝贝竖抱,让宝宝尝试将头竖直。另一个人用玩具响铃在宝宝的不同位置发出声音,吸引宝宝转头,以增强颈部肌肉的控制力。再次提示:时间不宜过长,情感上不可勉强。

爬行训练,家长把宝宝放在床上,用手抵住宝宝的脚底,宝宝就会自己使用全身力量向前窜,这是婴儿与生俱来的本能,多加练习后增强宝宝的习惯性。

第三个月


第三个月的宝宝可以开始尝试翻身训练,并且在俯卧抬头的时候应该可以挺立到45°-90°。

翻身训练最好也在两次喂奶之间,让宝宝仰卧平躺,将其左腿放在右腿上,家长握宝宝左手,拉着他进行翻身动作,继而刺激宝宝背部或轻推其小屁屁,让宝宝练习翻身。坚持不懈的重复,也许在月末就可以看到宝宝自己翻身了。


第四个月

第四个月要为宝宝增加的是拉坐训练,需要增强的是翻身练习。

拉坐训练是让宝宝仰卧在床上,家长用双手握住宝宝的双手,将其拉坐起来。在这个过程中,要感受到宝宝自己的力量而非家长强拉硬拽。宝宝的小脖子会随着拉坐练习越来越硬朗起来。

翻身训练则可以从三个月时的家长帮忙过渡到引导宝宝自己翻身。不过这也主要看宝宝愿不愿意配合了,如果宝宝实在不愿意,家长继续帮忙好了。

第五个月


第五个月宝宝要进行直立训练和靠坐训练,来促进宝宝平衡感的协调发展。

直立训练其实是宝宝的一种主动行为,到了四五个月的时候,家长会发现宝宝不愿意被横抱,竖抱的时候会格外兴奋,如果将他放在你的腿上,他会更兴奋。这时家长可以扶着宝宝腋下做适当的跳跃运动。

靠坐训练则是将宝宝放在有靠背的地方,让宝宝练习坐的能力。


第六个月

第六个月的宝宝总算可以称“岁”了,虽然仅仅是半岁,但也是自我成长的一个里程碑。这个月的宝宝需要做匍匐前进训练和独坐训练。

匍匐前行的训练是为宝宝真正的爬行做铺垫。宝宝俯卧,家长用手抵住宝宝的脚底向前用力,宝宝争取用自己的力量前行或者后退。家长也可以用另一只手托起宝宝腹部,让他尝试爬行的感觉。

独坐训练是在靠坐的基础上,尝试把靠垫去掉,训练宝宝独自坐稳的能力和让自己平衡的能力,同时锻炼宝宝的颈、背、腰的肌肉力量。

这个月的宝宝应该可以连续翻滚了,所以家长切不可马虎大意,一般发生所谓的“坠床”都是从这个月开始的。

第七个月


第七个月成长很快,这个月的重点是需要对宝宝进行真正的爬行训练了。

爬行训练就是要尽量让宝宝的小肚子离开床面或地面,可以用玩具或者足够吸引宝宝的东西引诱宝宝爬行。也可以用腹带提起宝宝的腹部,让他多使用肘关节和膝关节,为以后的手足爬行做准备。很多宝宝的爬行是从倒退开始的,宝宝看着前方的妈妈,却越爬越远……

这个月的宝宝应该可以翻滚自如,家长一定要多操心,千万不要以为就离开一分钟而已,往往悲剧就发生在一瞬间,一定要把宝宝放在眼前看着。



第八个月

第八个月的宝宝的重点依旧是练习爬行。过去有很多家长会把宝宝爬行这项功能忽略掉,而直接过渡到走路,尤其是放到学步车里让宝宝独自滑来滑去。这种做法是非常错误的,爬行是大脑综合能力的训练,对宝宝的智力发育也非常重要。

第九个月


第九个月的宝宝爬行起来自由极了。他已经不满足局限在小小的床上,家长可以把房间打扫干净,任由他快乐的爬行吧。不过这时要格外注意家中的危险物品,一定要保证宝宝爬行之处的安全问题。

这个月还要对宝宝进行站立训练和坐起训练。

站立训练时家长拉着宝宝的小手让其站立几分钟,时间不可过长。如果宝宝拒绝站立,就暂且缓缓,不可急于一时。

坐起训练则是宝宝从躺着的状态坐起来,并尝试移动和站立。


第十个月

第十个月的宝宝要训练他的扶行能力和起坐能力。

扶行训练让宝宝扶着椅子、桌子等开始尝试独自迈步。不过家长一定要在一旁看守着。

起坐训练则是让宝宝在起立和坐下之间自主切换。看似简单的一个动作,其实都是要宝宝付出格外的辛苦才可以做到的。

所以针对这个阶段的宝宝,家长一定要多鼓励、多表扬、零批评。

第十一个月


这个月的孩子可以进行爬行障碍训练,也要继续加强练习行走的能力。

爬行障碍训练更像是一场亲子游戏,家长和孩子玩在一起最好。在爬行的路上设置一些小小的障碍,比如被子或者爬行垫,高高低低的感觉,增加孩子爬行的难度,但也从而让孩子更喜欢爬行。因为这个阶段的孩子已经有了很强的爬高的欲望。这个时候也要小心家里的沙发、床等边角部位,一是孩子不小心可能会有磕碰,二是家长不注意孩子有可能爬不稳出现危险。


第十二个月

宝宝要一岁了,这个时候的宝宝应该可以随意爬行、独自站立了。至于行走的能力,有的宝宝应该也已经具备了这个能力,如果还没有,这就是这个月的重点练习了。

一般情况下,宝宝刚刚学会走路是最危险的时候,这正是因为他们恰恰不知道危险。所以家长一定要如影随形,马虎不得。

人们都说,

“第一个孩子照书养,第二个孩子当猪养”,

虽是一句玩笑话,

但其中也还是有一些道理的。

如果你初为人母或人父,

那么一定要学习

如何在孩子最重要的时期,

用正确的方式照顾Ta。

在这,

祝福每一个孩子健康长大!

祝福天下的目前女王节快乐


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