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宝宝身体发育好不好?教你看0~3岁对照标准!

优益童年YOOYI2020-10-31 14:38:43

从宝宝降生的那一刻起,他的一切大动作和小动作都在说明身体的成长发育情况,大运动是神经对肌肉群的控制活动,例如宝宝俯趴、翻身、跑跳。

宝宝到了一定月龄翻个身还要宝妈帮忙,宝妈就要当心了,宝宝身体发育延迟可能是一个严重的疾病症状或体征。

新生宝宝趴趴更健康

宝宝出生后就可以短时间的俯趴,蜷着小手小脚稍稍抬头就能找到妈妈。俯趴动作能锻炼宝宝的颈部、背部肌肉,让宝宝逐渐学会控制颈部和手臂,为爬行打下基础。

美国梅奥诊所出版的《Guide to your baby’s first year》提及了婴幼儿发展的标准,生长发育评估远不止身高体重头围。

1个月大的宝宝

能俯趴抬头数秒并且能转头,宝妈触碰宝宝时宝宝会将小手和小脚蜷起来,这是原始反射控制,这种反射会使宝宝学会活动手脚和协调身体两侧。

2个月大的宝宝

抬头幅度增加,有的急性子宝宝已经能把头和肩膀抬起来了。

这个时候的宝宝是可以被宝妈拉着手腕坐起来的,但是宝妈要小心不能随意让宝宝坐起,不然会伤到宝宝的头颈和脊椎。

3个月大的宝宝

可以轻松的左右转头了,有的宝宝俯趴时头会向后仰,这种情况3个月之后会减少,竖抱宝宝还是会头部不稳,头会突然向后仰。有些宝宝则开始翻身了。

4个月大的宝宝

俯趴时头可以抬90度,能从俯趴翻个身变成仰躺。虽然宝宝可以轻微地踏步和弹跳,但是经常让宝宝行走或弹跳会影响髋关节和腿部发育。

✔这个时候的宝宝在平躺拉起时脖子后仰要考虑宝宝是否发育迟缓。

✔宝妈托宝宝站立时,宝宝如果没有站立意识或者无法支撑自己的体重,需要考虑宝宝是否大动作发展滞缓。

5个月大的宝宝

宝宝能朝不同的方向翻身,仰躺时小手还能摸到脚。如果这个月龄的宝宝不能做到这两项,要考虑宝宝是否缺少锻炼、或者是长得太圆润无法做到。

6个月大的宝宝

宝宝会伸手握住眼前的东西然后送入嘴里,有些宝宝已经迫不及待地爬行了。宝妈此时要仔细观察宝宝脚底是否在腾空的时候没有放松。

在宝宝腰部发育成熟前不要让宝宝独坐,应该“先爬后坐”哟,充分爬行后坐起来的宝宝更挺直,不容易含胸驼背。

7个月大的宝宝

8个月大的宝宝

宝宝可以手膝爬行了,如果此时宝宝不能做这个动作要去评估宝宝是否发育滞缓。

9个月大的宝宝

10个月大的宝宝

有的宝宝能独立站立好几秒,此时注意宝宝的饮食和睡眠是否能满足宝宝日常活动的最佳状态。

此时宝宝走路摇晃,在纠正和练习一段时间后没有得到改善,需要考虑是否大动作滞缓。

根据宝宝鞋底后跟的磨损程度,需要注意宝宝是否有“O”型腿或者“X”型腿等异常问题。

11个月大的宝宝

12个月大的宝宝

慢慢控制自己的身体,喜爱模仿大人的动作。

15个月大的宝宝

宝宝可以弯腰捡东西,如果宝宝走路经常摔倒,需要关注宝宝脚部的发育。

18个月大的宝宝

一岁半的宝宝能小跑了,但是偶尔会控制不住自己,跑得撞上宝妈的腿才能停下来,还会喜欢去搬一些大件的东西。有些宝宝需要用手去平衡自己身体。

21个月大的宝宝

快2岁的宝宝能上楼梯了,不过还做不到左右交替,当宝宝尝试踮起脚去拿东西的时候,说明宝宝的身体在为跳跃准备着。

30个月大的宝宝

两岁半的宝宝可以双脚离地的蹦跶了,有些宝宝跳起来容易摔倒,这也是缺乏充分的锻炼和正确的引导,这时宝妈不要一味责备宝宝或者心急,而是耐心关注宝宝的生长发育。

36个月大的宝宝

3岁的宝宝可以独自双脚交替地上下楼梯,而且可以自豪地骑着车到处跑。大运动滞后的宝宝,容易不自信和拘束,需要宝妈耐心引导。

每个宝宝在不同的年龄阶段能掌握的运动技能是非常多的,以上的一些是基本运动标准,每个宝宝的成长也存在差异,因此宝妈不用过度担心。

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