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脑梗塞患者如何开展上肢训练效果更好?瞧瞧专家的看法

脑梗死公益咨询平台2020-11-11 06:57:39


脑梗塞这种疾病是现实生活中较为常见的心脑血管疾病,而且在治疗之后很容易产生一些后遗症,比如肢体功能障碍。怎样做才能缓解这些后遗症呢?我们一起听听南复元康复医院石玉兰主任的介绍。

1、按摩和被动运动


对于长期卧床不起的脑梗塞患者,家属需要对病人的瘫痪肢体进行按摩。以防发生肌肉萎缩,还需定时给患者的大小关节作屈伸膝、屈伸肘、弯曲手指等主动活动,这样能避免关节生硬,对于能稍微活动的患者可以搀扶起坐在凳椅上做提腿,伸膝以及扶物站立等运动,能避免心血管机能的减退。

2、走路并进行上肢锻炼


脑梗塞患者在第一阶段稳固后,就需要做些扶物站立,身体尽量向左右两侧活动,还可以进行下蹲、原地踏步、轮番抬两腿,扶住外物挪动双腿、单手扶人向前步行等。在训练过程中,应该有意识的让患肢进行负重,活动量逐步增加,训练强度不宜过累。在训练下肢的同时还可以对患侧上肢进行平举、抬高以及上举等运动。这样能有效改善血液循环,消除浮肿。在平卧床时需要自觉屈伸手臂,撑开手指,用患手抓乒乓球、小铁球等。

在走路的时候可以将腿抬高,故意做跨步状,然后逐步实现跨门槛、斜坡下行走、上下楼梯等活动,逐步加长间隔。对于下肢恢复较好的患者还可以进行小间隔跑步。上肢的训练主要是锻炼双手的灵敏性、协调性。比如梳头、穿衣、解纽扣、写字、洗脸等等。这些都会患者的康复十分有利。

济南复元康复医院友情提示:为了能最大限度的增加脑梗塞患者的独立生活能力,必须实行日常生活举措的锻炼。这些日常生活的锻炼可以从翻身锻炼开始,一直贯穿于锻炼的全过程。这些训练能提高脑梗塞后遗症患者的预后效果。


如果您有以下疾病方面的问题脑梗塞、脑出血、脑血栓偏瘫、脑干疾病、颅脑损伤、截瘫、言语障碍、肢体障碍等心脑血管疾病或引起的后遗症


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