宝宝成长过程中每一个新学习的动作，都是为下一个动作打基础，这些都是要爸比妈咪的帮忙才学得会，不是随着年龄的增长，自然而然就会了，爸比妈咪在陪伴宝宝的过程中，可以化生为小老师，指导宝宝的动作及协助，可以让宝宝更快学会喔!
这个时候主要在建立宝宝的头控能力，宝宝刚出生头大身体小，而且颈部肌肉也还没发育完全，头部的重量还不能完全依靠颈部来支撑。
1个月时:让宝宝趴着，训练宝宝头部可以稍微离开床面一下下。
2个月时:让宝宝趴着，训练宝宝头部可以抬着维持在一个水平角度上，被抱着的时候，可以抬起头而不会垂下。
3个月时:让宝宝趴着，头可以抬到比身体水平还高，被抱着的时候，头部可以维持的比以前挺直且持久，但偶而还是会晃动。
爸比妈咪可以将毛巾卷成圆柱状，让宝宝趴在上面踮起上半身，再利用小玩具放在宝宝眼前吸引宝宝往上看，可以训练宝宝抬头的能力喔！因为趴着的时候手脚不能动，宝宝会尝试用手臂支撑身体，这个动作就能训练宝宝头颈肌肉、手臂、肩膀等部位的肌肉力量，并加强头颈的稳定度。
4个月时:宝宝经过前3个月的基础，可以开始训练宝宝尝试双手支撑身体，头能抬高90度，并能左右转动180度，也能倚着自己的手肘休息。
5个月时:宝宝开始训练从仰卧变成侧身，训练宝宝可以在有支撑的情况下坐在地板上，趴着的时候可以靠双手及腹部的力量，摇晃身体往前移动约10公分，能用手抓住自己的脚指头。
6个月时:不用别人帮忙的情况下短暂独立坐着，会用双臂帮助保持身体平衡，但经常会突然倾倒，这时妈咪别紧张，倾倒也是宝宝感觉身体重心的方式之一，只要注意宝宝是在安全环境下练习就没问题了。
爸比妈咪可以把宝宝感兴趣的玩具放在身体的一侧，引导宝宝侧身拿玩具，让宝宝顺利侧身，可以利用汽车安全座椅或枕头围着宝宝的四周作为保护，帮助宝宝练习学坐，等到宝宝可以自己坐着时，可以把玩具放到宝宝前方头部高度的位置，吸引宝宝伸手去碰触，或把玩具放在身体侧面或後方，训练更进阶的坐姿平衡能力。
7个月时：可以左右翻身，会手脚并用移动玩具或东西。
8个月时：可以坐得很稳，并将身体前倾拿到眼前得玩具，爬行的姿势也进化了，可以用手跟膝盖爬行，有力的双腿能支撑身体，让宝宝攀扶东西就能站起来。
9个月时：爬行的姿势越来越协调，从爬行到坐稳的姿势能转换自如。
宝宝透过前几个月的训练及练习，下半身的肌力越来越好，爸比妈咪可以让宝宝趴大一点的毛巾卷上，让宝宝的双手、膝盖4个点支撑在床上，训练手脚的支撑力，帮宝宝开始会爬的时候，爸比妈咪要注意家中环境的各种细节，不要让宝宝有机会撞到或是拿到危险的东西。
10个月时:训练宝宝能爬上楼梯，但还没办法下楼梯，能扶着家具左右移动身体。
11个月时:用小推车让宝宝练习更稳健的踏步，能被大人牵着手走路。
12个月时:第一次自己走路，但肢体协调还不太好，两脚分得很开，所以常跌倒。
爸比妈咪可以让宝宝扶着家具，或是牵着手来学习站立，然後爸比妈咪可以慢慢引导慢慢放手，让宝宝独立站立或行走。
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