沧州舞蹈协会

师资认证 | 少儿舞蹈素质技术训练—基础段即将开班~

香港藝橋國際文化傳媒2020-10-15 16:37:57


中国青年高级艺术人才培训测评--舞蹈师资认证


中青高级人才培训中心,是经共青团中央批准建立,共青团中央网络影视中心管理,为青年发展提供培训服务,经国家事业单位登记管理局核准成立的事业单位。

为响应党的十九大推动文化事业和文化产业发展的号召,提高艺术培训从业人员的素质和水平,规范艺术培训老师的行业标准,大力推动中国青少年艺术素质教育,中国青年高级人才培训中心特别立项推出“中国青年高级艺术人才测评项目”。该项目旨在推动中国青年艺术人才专业化、规范化,促进中国青少年艺术素质教育,是以文化素质、专业素质、专业技能为核心的综合艺术培训测评项目。



《少儿舞蹈素质技术训练》--师资认证


遵循舞蹈艺术发展规律、关照少儿舞蹈教学实际,秉承规范科学高效安全的原则,强调对动作规格组合编创技巧开范抄保方法的全面掌握。


教学提纲


一、综述

1、少儿及素质技术概念

2、素质技术的艺术价值

3、舞蹈解剖生理学常识

4、运动损伤及基本规范

二、基本素质训练

1、柔韧部分:

1)颈关节、腕关节训练

2)肩关节训练

3)髋关节训练

4)腰的训练—胸腰、大腰

5)腿的训练—前腿、旁腿、后腿

2、力量训练:

1)手腕与上肢力量

2)脚腕与下肢力量

3)腹肌力量

4)腰背肌力量

三、基础技术训练

1、顶功(倒立):肩背顶、直顶、分腿顶、胸腰顶

2、后抢脸,前抢脸

3、前桥,后桥

4、绞柱,后肩翻

5、轱辘毛,虎跳

6、平转,踏步翻身

四、组合练习



《少儿舞蹈素质技术训练》

分为基础段与提高段


基础段 教学示例


一、基本素质训练(原地及地面练习)

1、 头颈训练

2、 手位与手腕训练

3、 肩部训练

4、 勾绷脚训练

5、 前腿训练

6、 髋关节训练

7、 旁腿训练

8、 后腿训练

9、 腰部训练

10、腹肌训练

11、 腰背肌训练

二、基础技术训练

1、 肩背顶、直顶、分腿顶

2、 后肩翻

3、 后抢脸

4、 轱辘毛

5、 虎跳

6、 前桥


提高段 教学示例


一、基本素质训练(把杆练习)

1、 热身活动组合

2、 基本舞姿组合

3、 压旁腿组合

4、 踢搬旁腿组合

5、 压前腿组合

6、 踢搬前腿组合

7、 肩与胸腰组合

8、 压后腿组合

9、 踢搬后腿组合

10、 腰部综合组合

11、 步法组合(把下练习)

二、基础技术训练

1、 胸腰顶

2、 前抢脸

3、 后桥

4、 绞柱

5、 平转

6、 踏步翻身


《少儿舞蹈素质技术训练》适用于社会艺术水平考级舞蹈特长生训练,适用于舞蹈爱好者的身体能力训练,适用于专业舞者的辅助训练;训练教程特点是关照人体解剖学、运动生理学,针对616岁的儿童及少年的生理及心理特征组织训练内容,基于616岁是舞蹈身体训练的关键阶段,突出舞蹈艺术本体特性、突显中国舞蹈艺术特色。


开班信息


认证级别:

少儿舞蹈素质技术训练—基础段(2980元/人)

培训时间:

2018年2月26—28号(正月初十一至十三)

培训地点:

济南市历下区二环东路7506号(山东技师学院燕山校区)师训基地

咨询电话:010-84712330

安  妮:18610270637

张  老  师:18766177889



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